Stressmanagement

Volgens een onderzoek van de NIVEL (2015) is werkstress bij ruim 35% van de werknemers de oorzaak van werkgerelateerd verzuim. Volgens dit zelfde onderzoek ervaart ruim 13 % van de werknemers burn- out klachten. Elixer Consultancy biedt trainingen en workshops aan om werknemers om te leren gaan met werkstress. Tijdens deze trainingen wordt inzicht gegeven in de oorzaken van stress, de effecten van stress op ons lichaam en wordt er geoefend in het anders omgaan met stress. Er wordt aandacht geschonken aan probleemoplossend denken maar ook aan ademhaling- en ontspanningsoefeningen. De trainingen en workshops worden volledig op maat aangepast aan de situatie in uw organisatie. Heeft u interesse? Neem gerust contact op.