Stressmanagement

1,3 Miljoen Nederlandse werknemers hadden in 2019 burn-outklachten. De kosten van werkstress gerelateerd verzuim zijn opgelopen tot 3,1 miljard euro per jaar (2018). Dit blijkt uit de factsheet ‘Werkstress’ die TNO vorig jaar bij de start van de week van de werkstress publiceerde.  Elixer Consultancy biedt trainingen en workshops aan om werknemers om te leren gaan met werkstress. Tijdens deze trainingen wordt inzicht gegeven in de oorzaken van stress, de effecten van stress op ons lichaam en wordt er geoefend in het anders omgaan met stress. Er wordt aandacht geschonken aan probleemoplossend denken maar ook aan ademhaling- en ontspanningsoefeningen. De trainingen en workshops worden volledig op maat aangepast aan de situatie in uw organisatie. Heeft u interesse? Neem gerust contact op.